,,The Anger Trap:
Free yourself from frustrations that sabbotage your life"
Dr. Les Carter
2003 m.
199 psl.
ISBN 9780787968809
Kaip matoma iš viršelio, niekaip ypatingai nepatraukli. Viršelis plikokas, apkrautas tekstu ir dar ,,stebuklingos piliulės'' šūkis. Niekaip nebūčiau išsirinkus. Vistik ši knyga buvo viena iš populiariausių pykčio temoje.
Tai trečioji ir paskutinioji išsiriktoji pykčio temos knyga: akademinė (,,Prisoners of Hate"), praktinė (ši) ir dvasinės sielovados (,,Anger: Wisdom for Cooling the Flames"). Apibendrinimas temai - jaučiuosi tinkamai pasirinkusi knygas: kiekviena itin savotiška, tačiau esminiai dalykai visose yra tie patys, todėl kiekviena knyga savaip vertinga, kiekviena perteikia vertingu principus savyje.
Kaip jau minėjau, ši yra praktinė. Psichoterapeutė iš savo patirties pasakoja įvairius atvejus, kaip buvo atrasta kad pyktis yra problema (ne visada yra akivaizdu), pasakoja apie tai kaip kokiu atveju pavyko spręsti situaciją. Šiek tiek apibendrina. Iš dalies gali būti vertinga kaip praktinis gidas tiems, kurie jaučia pagiežą ar ieško konteksto savo greitam negatyviam užsidegimui, bet nenori kreiptis į psichoterapeutą ar psichologą - nenori nepažįstamiems asmeniškų dalykų pasakotis.
Vertingo skaitymo! :)
Emilija